spacer po kampinosie, banner

Wiosna już do nas zawitała. W lesie jest wspaniale! Świeci słońce. Słychać śpiew ptaków, stukot dzięcioła, rechot żab. Można spotkać sarenki i łosia. Las żyje pełnią. Kilka minut w lesie i człowiek jest zrelaksowany.

Dlatego nasz marsz też taki będzie. Idziemy 15 km. Jesteśmy nastawieni na relaks, pogaduchy i miłe spędzenie czasu.  Zrobimy przerwę na naładowanie akumulatorów, także weźcie ze sobą coś małego do przegryzienia i picie.

Pojawiły się też już pierwsze komary. Jeszcze nie są uciążliwe, ale jak ktoś nie lubi, to warto się przed nimi zabezpieczyć.

Zbiórka: 9:30, ul. Kartezjusza 1, na parkingu przy basenie WAT.
Trasa: 15 km
Powrót: ok. 14h
Cena: 25zł/os, karnet Avocado, karty Benefit i OK System.

Do zobaczenia :)

Przerwa świąteczna 19-21.04.2014.

3

Czekamy na Was na zajęciach już w środę 23.04.2014, co by spalić nieco świątecznego tłuszczyku ;)

Uwaga! Zmiany w grafiku na kwiecien:

Od 12 kwietnia 2014, w
weekendy będzie tylko jedna grupa o godz. 9:30, tak jak było w marcu. Grafik. Zapraszamy na zajęcia :)

nordic plotking i ognisko

11 kwietnia zamiast porannych zajęć nordic walking oraganizujemy wieczorny marsz, który zakończymy ogniskiem :) Każdy przynosi to na co ma ochotę :)
Pozostałe zajęcia w tym dniu – odwołane.

Uwaga, zmiany w grafiku na kwiecień.

grafik

 

spacer po kampinosie, banner

Zapraszamy na wiosenny marsz po Kampinosie! :D
W tym miesiącu w ramach marszu zabawimy się w podchody. Zapraszamy zarówno koneserów podchodów, jak i osoby, dla których to nowość. Będzie świetnie!

Zbiórka: 30 marca 2014, godz. 9:30, na parkingu przy wejściu na basen WAT, ul.Kartezjusza 1.
Udział: 25zł, karnet Avocado, karta Multisport lub OKSystem.

Do zobaczyska! :D